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走路正確施力點在哪?一次看懂正確走路姿勢及糾正錯誤步態|運動健身|養生|元氣

2023-07-23 11:01:44 聯合報元氣周報 / 記者戴永華報導 養成正確走路姿勢,可避免長途步行疲累受傷,國立陽明交通大學附設醫院物理治療師蕭淳仁說,走路一連串動作包括抬頭挺胸、自然直立,腳趾朝前,與膝蓋同一方向,避免腳尖過度內轉或外轉,好的姿勢可以避免行走時對肩頸與腰部產生傷害。

螞蟻怕什麼東西?試試這6種居家驅螞蟻法

1.封死出入口:接合膠、膠帶、忌避劑 螞蟻藉由牆壁的縫隙、腐朽的木材、小洞口入侵到屋內,找到螞蟻通行的出入口後,塗上樹脂接合膠,或是貼上膠帶封死洞口,也可以使用市面販售的螞蟻忌避劑,塗在出入口上,驅趕螞蟻。 2.消除路線:薄荷油、爽身粉、酒精除菌劑 在螞蟻行徑的路線,塗抹薄荷油或是灑上嬰兒爽身粉,藉由覆蓋氣味,讓螞蟻找不到之前走過的路。 而爽身粉裡含有滑石成分,具有脫水功能,可以使螞蟻脫水死亡。 也可以使用市售的酒精除菌劑,噴灑在螞蟻的行徑路線,驅逐螞蟻之餘,順便消毒除菌。 3.徹底清掃,不留食物殘渣 做好清潔打掃,不留下食物殘渣,將飲料瓶罐沖洗淨,並且密封垃圾袋,讓螞蟻沒有東西吃,才是防止螞蟻入侵的不二法則。 4.活用橡皮筋、咖啡渣

【問題分析與解決工具】第3篇:五個為什麼(5 Whys)分析法

若能善用「五個為什麼(5 Whys)分析法」,有時候這麼簡單的手法,就可以解決許多問題,或者是將問題收斂增加解決問題效率。 下面對此方析法開始逐項說明。 一、什麼是五個為什麼(5 Whys)? 五個為什麼(5 Whys)分析法,最初是由豐田公司提出,因此也被稱為「豐田5問法」。...

獎牌種類有哪些?獎牌製作方法大公開!

step1 設計 獎牌的設計是獎牌製作的第一步,需要根據客戶的需求和要求進行設計。 通常獎牌的設計會包括獎牌的形狀、材料、尺寸、圖案、文字等元素。 step2 製作模板與挑選材質 制作獎牌需要先制作獎牌的模具,根據獎牌的設計,製作出對應的模具。 通常模具的製作使用CNC加工或3D列印技術。 根據客戶要求和獎牌的設計,選擇對應的材料,例如金屬、木材、壓克力、琉璃等。 step3 製作與上色 利用模具進行製作,將選擇的材料經過壓製、鑄造、雕刻、3D列印等工藝進行加工。 根據獎牌的設計和客戶的要求進行上色,通常使用噴漆或電鍍等技術進行。 經過以上步驟,獎牌製作完成,可以進行包裝和交付給客戶。 獎牌製造方法 鑄造法

我唾棄你的墳墓線上看

我唾棄你的墳墓線上看 - 恐怖片 - Gimy 劇迷TV線上看 當前位置: 首頁 » 恐怖片 » 我唾棄你的墳墓 我唾棄你的墳墓 又名: I Spit on Your Grave... 分類: 恐怖片 地區: 美國 年份: 2010 人氣: 14843 更新:HD/2023-05-03 06:27:15 主演: 莎拉·巴特勒 傑夫·布蘭森 安德魯·霍華德 丹尼爾·弗蘭澤茲 導演: 史蒂文·R·蒙若爾 簡介: 為全身心投入創作,美麗迷人的作家珍妮弗(莎拉·巴特勒 Sarah Butler ... 詳情 立即播放 收藏 劇情簡介 關鍵詞: 惊悚 暴力 美国 禁片 恐怖 翻拍 女性 美国电影 2010 又见禁片翻拍

龍(西方神話傳説中的生物)

西方龍,英文名Dragon,西方神話傳説中的生物,存在於各種文學、藝術作品以及建築物中。西方龍,通常描述為有類似美洲獅的身體、兩隻巨大的蝙蝠翅膀或者羽翼、四條腿、和一個有些像馬的頭,並且有角以及鱗片。故事中最常提到的顏色是綠、紅或金色。它的尾巴長而蜿蜒,末端有刺,可能有倒 ...

鬼月來了如何挑選避邪水晶手鍊?慢溫不設限超展開分享

2023-08-01 農曆七月,也被稱為鬼月或者鬼節,在華人社會中被認為是鬼魂和祖先靈魂返回人間的時間。 每年只要接近這個時候,慢溫門市就開始有許多顧客指定要購買避邪手鍊,也常有人提問,到底鬼月要帶什麼手鍊避邪呢? 因此,藉著此次旅遊季的其中一個主題企劃-黑色旅行,我們來好好聊聊這個神祕的話題。 聊到避邪免不了會聊到神祕學, 請先理解以下內文出自於慢溫所認同的觀點,您可以保有自己的看法,無關宗教而關乎對世界的包容與理解 。 為什麼會有鬼月? 農曆七月的鬼節起源於中國的傳統宗教和民間信仰,並受到了佛教和道教的影響,一個是佛教的盂蘭盆節,另一個是道教的中元節。

龔樂年神父

一 番 寒 喧 後 , 我 就 笑 著 說 : 「駱 鏗 祥 神 父 十 二 分 的 讚 賞 你 呢 ! 」 他 哈 哈 大 笑 道 : 「他 也 真 太 客 氣 了 , 事 實 上 我 真 佩 服 他 , 他 做 輔 導 工 作 做 得 挺 出 色 的 , 所 以 我 常 常 都 說 呀 , 他 是 The Lover of Young People 哩 ! 」 龔 神 父 是 這 間 小 堂 的 主 任 司 鐸 , 他 的 辦 公 室 當 然 就 在 這 裡 。

日语中为什么要用"月火水木金土日"来表示星期?

今天高兴更一段。 日本人 说实话挺有意思的,如果"星期"这个词是当代传入日本,八成就会翻译成モンデー之类的 片假名 (鬼看得懂警告)。 但别看他们现在片假名泛滥,二战前那批有深厚汉学功底的翻译家翻译的那真叫 信达雅 兼备。 他们最擅长从中国的古籍里找出一个词来对应欧洲来的新事物新概念。 比如从晋书挖出"经济",从 旧唐书 挖出"社会"。 而现代的星期概念随着公历传入日本时,治学严谨的日本翻译家成功从古书里翻出了七曜五行,和西文的一周七天对应起来,粗看是" 旧瓶装新酒 ",细想起来,大概是"很旧的瓶装了更旧的酒",因为中国七曜计日法归根结底也还是西方传来的。 编辑于 2023-02-23 19:24 赞同 4151 255 条评论

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